Kıskançlık; çoğu kez bir sevgi ifadesi gibi tarif edilse de aslında sevgiyi kaybetme korkusundan
kaynaklanmaktadır. Aynı zamanda kıskançlık hissi, kişinin kendine olan öz güvensizliğinin de bir
yansıma çeşidi olarak ilişkilerde karşımıza çıkıyor.
Kıskançlık hissi, çoğu ilişkiye zarar vermektedir. İlişkide partnerleri ilişkiden soğutacak hale getiren bu
hissin temeline inip kendinize cevabını vermeyi gerektiren bazı sorular sorulması gerektiğini gözler
önüne seriyor.
Kıskançlığının Temelinde Seni Haklı Çıkaracak Sebepler Bulabiliyor Musun?
Kıskançlık hissini yaşadığın an, hareket etmek genel itibariyle problemi başlatan etmen olabiliyor.
Öncelikle kendinize bakıp her ilişkinizde aynı şeyi yaşıyor olup olmadığınızı sorgulamanız gerekiyor.
Kendi tekrarlarına göz attığın vakitlerde de kıskançlık hissinin hayatında tekrar eden bir şey
olduğunun farkında varıyorsan o kısımda iyileştirilmeyi bekleyen bir şeyler var demektir. Kıskançlık
hissini haklı çıkaracak sebepler olsa dahi, o an değil bunun üzerine biraz düşünerek ve es vererek
hareket etmek en doğru olan eylemdir.
Çünkü bu his ani öfkelere ve bu öfke patlamalarında ağızdan
çıkan cümlelerin kontrol edilmesini zorlaştırabilir.
Kıskançlık Hissi Sadece Sende Değil Herkeste Vardır!
Kıskançlık hissi çok engellenebilir bir his değildir. Fakat bunu yansıtma şekli kontrol edilebilir.
Çünkü kıskançlığı belli edip karşınızdakini baskıladığınız zaman bu kontrol mekanizmasıyla zannediliyor ki;
‘’Kontrol ettiğim için beni aldatmıyor! Onu baskılamasam gider başkalarıyla beraberlik kurar! Bu
ilişkinin mimarı bu kontrollerimle benim!’ gibi nedenlerin arkasına sığınıp koskocaman bir beyin
yorgunluğu…
Kıskançlık hissinin hiç kimseye bir faydası yoktur. Ne kıskanan kişiye ne de kıskanılan kişiye bir şey
katar.
Bu duygunun sizi yönettiğini anladığınız an, çevreden de bu tip eleştirileri aldığınız an bu
duygunun üzerine gidip iyileştirilmesi gerekilen yerde biz uzmandan yardım alınması gerçeği
kaçınılmazdır.
Çünkü sevgi ve aşk denen kavramlar zaten güven ve sadakat üzerine kurulmalıdır.
Uzm. Aile Danışmanı Serap Ağalar
