SİMGE FISTIKOĞLU,  KARDİYOLOJİ UZMANI PROF. DR. ZEYNEP TARTAN İLE KONUŞTU

Simge Fıstıkoğlu’nun konuğu kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Zeynep Tartan, sağlıklı yaşlanma, beden ile duygu dünyamız arasındaki ilişki, stres yönetimi üzerine bir söyleşi gerçekleştirdi.

Yaşlanmamanın mümkün olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Zeynep Tartan, sağlıklı bir ömür yaşamak isteyenlerin neler yapabileceğini anlatırken, beslenme, uyku, stres yönetimi, duygular ve ilişkiler üzerine neler yapılması gerektiği konusunda bilgiler verdi.

Sosyal bir canlı olan insanın karmaşık yapısına dair örneklemelerle stres, insülin direnci, pozitif yaş alma, DNA’daki bilgiyi nasıl yöneteceğimiz dair ve genetik kodlama üzerine ilgiyle izleyeceğiniz sohbeti Simge Fıstıkoğlu ile Anlamlı Sorular’da dinleyebilirsiniz.